Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die durch den gleichnamigen Begründer Joseph Pilates entwickelt wurde. Sie kann die weiterlesen  

Fürstenwalde

Mo. 09.02.2026 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 08.06.2026

Auf der Stufe A1.2 üben Sie, vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze zu verstehen und zu verwenden. Sie können über sich erzählen, weiterlesen  

Fürstenwalde

Mo. 09.02.2026 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 29.06.2026

Pilates macht schön.
Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung weiterlesen  

Mo. 09.02.2026 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 29.06.2026

Pilates macht schön.
Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mo. 09.02.2026 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mo. 29.06.2026

Der Kurs bietet einen Einstieg in die deutsche Sprache, Sie werden Schritt für Schritt an Dialoge in verschiedenen Alltagssituationen herangeführt. weiterlesen  

Fürstenwalde

Di. 10.02.2026 (17:00 - 20:15 Uhr) - Di. 16.06.2026

Anhand vielfältiger Themen, wie z. B. Treffen mit Freunden, Urlaubsplanung, aktuelle Informationen, werden Wortschatz und grammatische Kenntnisse weiterlesen  

Fürstenwalde

Di. 10.02.2026 (18:00 - 20:30 Uhr) - Di. 23.06.2026

Pilates macht schön.
Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Di. 10.02.2026 (17:00 - 17:45 Uhr) - Di. 30.06.2026

Mit verschiedenen Übungen werden wir unsere Beweglichkeit sowie die Stärkung unserer Muskulatur fördern.
Hierzu werden wir gemeinsam vorrangig weiterlesen  

Fürstenwalde

Mi. 11.02.2026 (16:15 - 17:00 Uhr) - Mi. 10.06.2026