Die achtsamen Übungen des Hatha-Yogas, die auf dem Boden und im Stand erfolgen, führen zu einem besseren Körperbewusstsein. Schwerpunkt des Kurses ist weiterlesen  

Erkner

Mi. 08.03.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 05.07.2023

Yoga ist für jedes Alter geeignet. Die Beweglichkeit zu erhalten und den Körper durch gezielte Asanas (Körperübungen) zu kräftigen, ist ein weiterlesen  

Erkner

Mi. 08.03.2023 (16:45 - 18:15 Uhr) - Mi. 05.07.2023