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Veranstaltungen am 28.10.2020:

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Der Beckenboden ist nicht nur wichtig für Kontinenz und Sexualität, sondern auch für die Rumpfmuskulatur und Körperhaltung.
Beckenbodentraining weiterlesen  

Fürstenwalde

Mi. 28.10.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Die Volkshochschule Oder-Spree ist als Träger für die Durchführung von Integrationskursen entsprechend dem Zuwanderungsgesetz zugelassen.

Erlernen weiterlesen  

Fürstenwalde/Spree

Mi. 28.10.2020 (08:30 - 13:00 Uhr) - Di. 24.11.2020

Mit diesem Auffrischungskurs sollen die vorhandenen Kenntnisse aktiviert und in alltäglichen oder auch beruflichen Zusammenhängen vertieft werden. weiterlesen  

Fürstenwalde/Spree

Mi. 28.10.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 14.04.2021

Sütterlin und andere deutsche Handschriften: Ein Blick in unsere Vergangenheit
Die deutsche Schrift begleitete über die letzten Jahrhunderte viele weiterlesen  

Erkner

Mi. 28.10.2020 (18:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 11.11.2020

Am Ende der Stufe A1.2 können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie können über sich erzählen, weiterlesen  

Erkner

Mi. 28.10.2020 (12:45 - 14:15 Uhr) - Mi. 10.03.2021

Baum- und Strauchschnitt entscheiden nicht nur über die Kronenform und das Wachstum, sondern bei Obstgehölzen auch über die Vitalität und die Qualität weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 28.10.2020 (17:00 - 19:30 Uhr) - Sa. 07.11.2020

In diesem Kurs lernen Sie alles zum Thema Gewalt, Angst und Aggressivität. Im Vordergrund steht vor allem das Stärken von Selbstbewusstsein und weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 28.10.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Das Hauptaugenmerk liegt bei diesem Kurs auf einem ausgewogenen Gleichgewicht zwischen Rücken- und Bauchmuskeln. Neben der Kräftigung wird auch am weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 28.10.2020 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 27.01.2021

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Veranstaltungskalender

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Oktober 2020

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fast ausgebucht
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