Bei Pilates handelt es sich um eine ganzheitliche Trainingsmethode nach dem gleichnamigen Begründer Joseph Pilates.
In diesem Kurs werden wir ein
weiterlesen
Fürstenwalde/Spree
Mi. 11.09.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 12.02.2025
Entdecken Sie Ihre Power. Mit Übungen aus dem Kampfsport trainieren Sie Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, da durch die weiterlesen
Fürstenwalde/Spree
Mo. 30.09.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 20.01.2025
Als uralter Tanz aus dem Bauch heraus hat der Orientalische Tanz sehr alte Wurzeln und besitzt somit kulturhistorisch eine große Bedeutung. Als weiterlesen
Eisenhüttenstadt
Mi. 27.11.2024 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 19.02.2025
Dieser Kurs bietet einen idealen Ausgleich zum Alltag, aber auch zur dynamischen Yogapraxis oder anderen Sportarten.
Sanft fließende Haltungen und
weiterlesen
Beeskow
Mo. 10.02.2025 (15:30 - 17:00 Uhr) - Mo. 02.06.2025
Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung,
weiterlesen
Beeskow
Di. 11.02.2025 (16:15 - 17:45 Uhr) - Di. 03.06.2025
Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung,
weiterlesen
Beeskow
Di. 11.02.2025 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 03.06.2025
Dieser Kurs bietet einen idealen Ausgleich zum Alltag, aber auch zur dynamischen Yogapraxis oder anderen Sportarten.
Sanft fließende Haltungen und
weiterlesen
Beeskow
Mi. 12.02.2025 (15:30 - 17:00 Uhr) - Mi. 04.06.2025
Ziel der Wirbelsäulengymnastik ist es, mit gezielten Training von Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer die allgemeine Muskulatur zu weiterlesen
Fürstenwalde/Spree
Mi. 19.02.2025 (16:15 - 17:00 Uhr) - Mi. 18.06.2025