Pilates ist präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf dem Training der tiefliegenden Muskulatur, der bewussten Atmung und weiterlesen
Fürstenwalde/Spree
Do. 08.10.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 23.09.2021
Der Beckenboden ist nicht nur wichtig für Kontinenz und Sexualität, sondern auch für die Rumpfmuskulatur und Körperhaltung.
Beckenbodentraining
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Fürstenwalde/Spree
Mi. 28.10.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 11.08.2021
Der Beckenboden ist nicht nur wichtig für Kontinenz und Sexualität, sondern auch für die Rumpfmuskulatur und Körperhaltung.
Beckenbodentraining
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Fürstenwalde/Spree
Mi. 16.06.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 29.09.2021
Pilates ist präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf dem Training der tiefliegenden Muskulatur, der bewussten Atmung und weiterlesen
Fürstenwalde/Spree
Do. 09.09.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 13.01.2022