Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung - Stressabbau
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Yoga ist für jedes Alter geeignet. Die Beweglichkeit zu erhalten und den Körper durch gezielte Asanas (Körperübungen) zu kräftigen, ist ein weiterlesen  

Erkner

Mo. 05.09.2022 (16:45 - 18:15 Uhr) - Mo. 13.02.2023

Die achtsamen Übungen des Hatha-Yogas, die auf dem Boden und im Stand erfolgen, führen zu einem besseren Körperbewusstsein. Schwerpunkt des Kurses ist weiterlesen  

Erkner

Mo. 05.09.2022 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 13.02.2023

Kundalini Yoga, auch Yoga des Bewusstseins genannt, ist eine jahrtausendealte, herausfordernde Technik. Dynamische Bewegungsabläufe (Asanas), weiterlesen  

Erkner

Di. 06.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 14.02.2023

Dieser Kurs bietet einen idealen Ausgleich zum Alltag, aber auch zur dynamischen Yogapraxis oder anderen Sportarten. Sanft fließende Haltungen und weiterlesen  

Beeskow

Mi. 07.09.2022 (15:00 - 16:30 Uhr) - Mi. 08.02.2023

Yoga ist für jedes Alter geeignet. Die Beweglichkeit zu erhalten und den Körper durch gezielte Asanas (Körperübungen) zu kräftigen, ist ein weiterlesen  

Erkner

Mi. 07.09.2022 (16:45 - 18:15 Uhr) - Mi. 15.02.2023

Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung, weiterlesen  

Beeskow

Di. 20.09.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 21.02.2023

Der Yoga-Weg ist alt und ein Weg, der dem Menschen die Möglichkeit bietet sich zum eigenen Wohl ganzheitlich auszurichten, so dass sich Harmonie, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 08.02.2023 (11:00 - 12:30 Uhr) - Mi. 05.07.2023

Der Yoga-Weg ist alt und ein Weg, der dem Menschen die Möglichkeit bietet sich zum eigenen Wohl ganzheitlich auszurichten, so dass sich Harmonie, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 08.02.2023 (14:00 - 15:30 Uhr) - Mi. 05.07.2023

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Januar 2023

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