Bei Pilates handelt es sich um eine ganzheitliche Trainingsmethode nach dem gleichnamigen Begründer Joseph Pilates.
In diesem Kurs werden wir ein
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Fürstenwalde
Mi. 10.09.2025 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 28.01.2026
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/EYU Yogalehrerin Claudia Loll, weiterlesen
Eisenhüttenstadt
Mi. 10.09.2025 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 28.01.2026
Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung,
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Eisenhüttenstadt
Do. 11.09.2025 (15:30 - 17:00 Uhr) - Do. 12.02.2026
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen die Teilnehmer*innen von der ausgebildeten BDY/EYU Yogalehrerin Claudia Loll, weiterlesen
Erkner
Do. 11.09.2025 (16:00 - 17:30 Uhr) - Do. 29.01.2026
Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung,
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Eisenhüttenstadt
Do. 11.09.2025 (17:15 - 18:45 Uhr) - Do. 12.02.2026
Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung,
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Eisenhüttenstadt
Fr. 12.09.2025 (13:45 - 15:15 Uhr) - Fr. 13.02.2026
Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung,
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Eisenhüttenstadt
Fr. 12.09.2025 (15:30 - 17:00 Uhr) - Fr. 13.02.2026
Die exotische Gymnastik für Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Konzentration stärkt sanft Beckenboden, Rücken und Bauch. Der Bauchtanz kann von weiterlesen
Eisenhüttenstadt
Di. 16.09.2025 (16:45 - 17:45 Uhr) - Di. 20.01.2026