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Kursnummer: 18F2KF04H

Titel: Bauchtanz relax

Veranstaltungstag(e): Dienstag

Zeitraum: Di. 10.04.2018 - Di. 12.06.2018

Dauer: 6 Ustd

Uhrzeit: 17:30 - 18:15

Kosten: 16,80 € € (Ermäßigung möglich)

Material: Bequeme Kleidung, Tuch für die Hüfte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken

Dozent(en): Gladys Imogen Samol

Kursort(e): Raum 311
Waldstr. 10
15890 Eisenhüttenstadt

Zielgruppe: Frauen jeder Figur und jeden Alters

Voraussetzungen: Interesse am Bauchtanz.

Info: Die exotische Gymnastik für Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Konzentration stärkt sanft Beckenboden, Rücken und Bauch. Der Bauchtanz kann von jeder Frau getanzt werden, egal welchen Alters. Es macht Spaß, wenn von der Großmutter bis zur Enkelin Frauen gemeinsam Bauchtanzen. Die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes helfen uns dabei und lassen zahlreiche Facetten unserer Persönlichkeit tanzen.
Kreis- und Folkloretänze schaffen ein Gemeinschaftsgefühl. Durch die sich dabei wiederholenden Schrittfolgen ergibt sich ein sehr schneller Lernerfolg. Diese Tänze eignen sich auch für jede Feier.

Kursinhalt:
- Verbesserte Körperwahrnehmung;
- Gezieltes, sanftes, natürliches Lockern und Kräftigen der Muskulatur in Bauch, Beinen, Po und im Beckenboden;
- Einblicke in Kultur und Lebensweise der Menschen orientalischer Länder.

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • Raum 311
    Waldstr. 10
    15890 Eisenhüttenstadt
Datum Zeit Ort
10.04.2018 17:30 - 18:15 Uhr Raum 311
15.05.2018 17:30 - 18:15 Uhr Raum 311
22.05.2018 17:30 - 18:15 Uhr Raum 311
29.05.2018 17:30 - 18:15 Uhr Raum 311
05.06.2018 17:30 - 18:15 Uhr Raum 311
12.06.2018 17:30 - 18:15 Uhr Raum 311

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2018

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