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Kursnummer: 19F3GB06E

Titel: Qigong zum Kennenlernen - Aktiv

Veranstaltungstag(e): Samstag

Termin: Sa. 23.02.2019

Dauer: 4 Ustd.

Uhrzeit: 10:00 - 13:15

Kosten: 21,40 € € Aktivkurse sind Kurse, in denen in kleinen Gruppen (in der Regel mit 5 Teilnehmern) gelernt wird (Ermäßigung möglich)

Material: Bequeme Kleidung

Dozent(en): Marion Glogowsky-Preuß

Kursort(e): Raum B 114
Neu Zittauer Str. 1
15537 Erkner

Zielgruppe: Für Teilnehmer mit Interesse an chinesischer Bewegungslehre und chinesischer Medizin.

Voraussetzungen: Gute Grundbeweglichkeit sollte vorhanden sein.

Info: Qigong als Teil der chinesischen Medizin ist ein jahrtausendealtes Übungssystem zur Stärkung der Energie, Beweglichkeit und Kräftigung von Sehnen und Bändern.
Zu den Übungen gehören einfache Meditationen und Atemübungen. Sie lernen einige Grundlagen der chinesischen Medizin kennen.

Kursinhalt:
- Qigongübungen
- Atemübungen
- Meditation

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Ort
23.02.2019 10:00 - 13:15 Uhr Raum B 114

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2019

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