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Kursnummer: 19F3GS07F

Titel: Fünf Tibeter®

Veranstaltungstag(e): Montag

Zeitraum: Mo. 25.02.2019 - Mo. 13.05.2019

Dauer: 20 Ustd.

Uhrzeit: 18:00 - 19:30

Kosten: 49,00 € € (Ermäßigung möglich)

Material: Bequeme Kleidung, Socken

Dozent(en): Astrid Schwarzfeld

Kursort(e): Yoga- und Gesundheitsberatung
Seilerstraße 1
15517 Fürstenwalde/Spree

Zielgruppe: Von Jung bis Alt.

Info: Die Fünf Tibeter ® haben trotz ihrer scheinbaren Einfachheit eine allumfassende ganzheitliche Wirkung, die nicht zu unterschätzen ist, auf jede Zelle des Körpers, auf jede Sehne, auf jeden Muskel, auf jeden Knochen und auf jedes Organ.

Durch das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und Entspannung werden tief greifende und dauerhafte Wirkungen spürbar. Es handelt sich hierbei um 5 einfache Körperübungen, die in erster Linie der Verjüngung dienen sollen und den Alterungsprozess aufhalten.

Kursinhalt:
Basiswissen über die Fünf Tibeter®
Erlernen von Bewegungsabläufen
Erlernen der richtigen Atmung und Entspannung
Hintergrundwissen zu den Übungen

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

Datum Zeit Ort
25.02.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
04.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
11.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
18.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
25.03.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
01.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
08.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
29.04.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
06.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung
13.05.2019 18:00 - 19:30 Uhr Yoga- und Gesundheitsberatung

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2019

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