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Kursnummer: 25F2TP05H

Titel: Bauchtanz

Veranstaltungstag(e): Dienstag

Zeitraum: Di. 04.03.2025 - Di. 06.05.2025

Dauer: 16 Ustd.

Uhrzeit: 18:00 - 19:30

Kosten: 46,84 € (Ermäßigung möglich)

Material: Gymnastikschuhe oder Stoppersocken,
Pareo/Schal/Tuch, welches sich um Hüfte binden lässt, bequeme hautnahe Kleidung

Dozent(en): Gladys Imogen Samol

Kursort(e): Raum 311
Waldstr. 10
15890 Eisenhüttenstadt

Zielgruppe: Frauen jeder Figur und jeden Alters

Voraussetzungen: Vorkenntnisse im Bauchtanzen

Info: Die exotische Gymnastik für Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Konzentration stärkt sanft Beckenboden, Rücken und Bauch. Der Bauchtanz kann von jeder Frau getanzt werden, egal welchen Alters. Die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes lassen zahlreiche Facetten unserer Persönlichkeit tanzen.
Kreis- und Folkloretänze schaffen ein Gemeinschaftsgefühl. Durch die sich dabei wiederholenden Schrittfolgen ergibt sich ein sehr schneller Lernerfolg. Diese Tänze eignen sich auch für jede Feier.

Kursinhalt:
- Übungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Gezieltes, sanftes, natürliches Lockern und Kräftigen der Muskulatur in Bauch, Beinen, Po und im Beckenboden
- Einblicke in Kultur und Lebensweise der Menschen orientalischer Länder

Dokument(e) zum Kurs: Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

  • Raum 311
    Waldstr. 10
    15890 Eisenhüttenstadt
Datum Zeit Ort
04.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Raum 311
11.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Raum 311
18.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Raum 311
25.03.2025 18:00 - 19:30 Uhr Raum 311
01.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr Raum 311
08.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr Raum 311
29.04.2025 18:00 - 19:30 Uhr Raum 311
06.05.2025 18:00 - 19:30 Uhr Raum 311

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2025

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