Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung - Fitness
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Taiji ist ein altes, chinesisches, meditatives Bewegungssystem mit gesundheitsfördernden Aspekten. In sanfter, ausgewogener Weise werden Muskeln, weiterlesen  

Fürstenwalde

Mo. 01.10.2018 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 01.04.2019

Selbstverteidigung - Selbstvertrauen - Selbstbehauptung - Fitness

Erlernen Sie die Methoden der Selbstverteidigung ohne einem Kampfsportverein weiterlesen  

Fürstenwalde/Spree

Mo. 11.02.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Angestrebt werden die Verbesserung von Kondition weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Do. 21.02.2019 (17:15 - 18:00 Uhr) - Do. 27.06.2019

Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Angestrebt werden die Verbesserung von Kondition weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Do. 21.02.2019 (18:30 - 19:15 Uhr) - Do. 27.06.2019

Qigong als Teil der chinesischen Medizin ist ein jahrtausendealtes Übungssystem zur Stärkung der Energie, Beweglichkeit und Kräftigung von Sehnen und weiterlesen  

Erkner

Sa. 23.02.2019 10:00 - 13:15 Uhr

Als eine der ältesten chinesischen Bewegungskünste dient T‘ai Chi Ch‘uan der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist.

Sanft fließende, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 06.03.2019 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 29.05.2019

In diesem Kurs lernen Sie alles zum Thema Gewalt, Angst und Aggressivität. Im Vordergrund steht vor allem das Stärken von Selbstbewusstsein und weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 06.03.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 29.05.2019

Feldenkrais ist eine Methode des Lernens, die es jedem ermöglicht, über die körperliche Erfahrung, durch eigenes Erspüren und Erkennen, seine weiterlesen  

Erkner

Di. 12.03.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 28.05.2019

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Februar 2019

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