Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung - Fitness

Pilates ist präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf dem Training der tiefliegenden Muskulatur, der bewussten Atmung und weiterlesen  

Fürstenwalde

Do. 08.10.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 29.04.2021

Der Beckenboden ist nicht nur wichtig für Kontinenz und Sexualität, sondern auch für die Rumpfmuskulatur und Körperhaltung.
Beckenbodentraining weiterlesen  

Fürstenwalde

Mi. 28.10.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 17.03.2021

Das Hauptaugenmerk liegt bei diesem Kurs auf einem ausgewogenen Gleichgewicht zwischen Rücken- und Bauchmuskeln. Neben der Kräftigung wird auch am weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 06.01.2021 (16:00 - 17:30 Uhr) - Mi. 17.03.2021

Jedes Jahr aufs Neue boomen die Fitness-Studios und Abnehm-Konzepte im Januar, das legt sich jedoch spätestens im März. Sie möchten langfristig weiterlesen  

Fürstenwalde

Sa. 09.01.2021 (09:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 20.02.2021

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 12 3456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Dezember 2020

Plätze frei
Plätze frei
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs bereits begonnen
Kurs bereits begonnen
Keine Onlineanmeldung möglich
Keine Onlineanmeldung möglich