Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung - Fitness
Seite 1 von 2

Pilates ist präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf dem Training der tiefliegenden Muskulatur, der bewussten Atmung und weiterlesen  

Do. 05.09.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 13.02.2020

Die 10-er Form ist eine sehr kurze, aber effektive Taiji-Form im Yang-Stil. Dabei liegt die Aufmerksamkeit auf dem Fluss der Energie im Körper. Der weiterlesen  

Mo. 16.09.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 11.05.2020

Feldenkrais ist eine Methode des Lernens, die es jedem ermöglicht, über die körperliche Erfahrung, durch eigenes Erspüren und Erkennen, seine weiterlesen  

Erkner

Di. 11.02.2020 (17:30 - 19:00 Uhr) - Di. 28.04.2020

Begegnungen mit meinem Körper

In diesem Kurs nähern wir uns ganzheitlich dem Thema Bewegung. Das Angebot richtet sich besonders an Menschen mit weiterlesen  

Erkner

Do. 13.02.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Do. 30.04.2020

Selbstverteidigung - Selbstvertrauen - Selbstbehauptung - Fitness
Wie kann ich mich verteidigen, wenn ich angegriffen werde? Der Kurs wendet sich an weiterlesen  

Di. 18.02.2020 (17:00 - 18:30 Uhr) - Di. 09.06.2020

Selbstverteidigung - Selbstvertrauen - Selbstbehauptung - Fitness

Erlernen Sie die Methoden der Selbstverteidigung ohne einem Kampfsportverein weiterlesen  

Fürstenwalde/Spree

Do. 20.02.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 07.05.2020

Pilates ist präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf dem Training der tiefliegenden Muskulatur, der bewussten Atmung und weiterlesen  

Do. 20.02.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 18.06.2020

In diesem Kurs lernen Sie alles zum Thema Gewalt, Angst und Aggressivität. Im Vordergrund steht vor allem das Stärken von Selbstbewusstsein und weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 04.03.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.05.2020

Seite 1 von 2
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  12345
6 789 101112
131415 1617 1819
20212223242526
272829 3031  

Januar 2020

Plätze frei
Plätze frei
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs bereits begonnen
Kurs bereits begonnen
Keine Onlineanmeldung möglich
Keine Onlineanmeldung möglich