Yoga ist für jedes Alter geeignet. Die Beweglichkeit zu erhalten und den Körper durch gezielte Asanas (Körperübungen) zu kräftigen, ist ein weiterlesen  

Erkner

Mo. 08.09.2025 (16:45 - 18:15 Uhr) - Mo. 16.02.2026

Die achtsamen Übungen des Hatha-Yogas, die auf dem Boden und im Stand erfolgen, führen zu einem besseren Körperbewusstsein. Schwerpunkt des Kurses ist weiterlesen  

Erkner

Mo. 08.09.2025 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 16.02.2026

Yoga ist für jedes Alter geeignet. Die Beweglichkeit zu erhalten und den Körper durch gezielte Asanas (Körperübungen) zu kräftigen, ist ein weiterlesen  

Erkner

Mi. 10.09.2025 (16:45 - 18:15 Uhr) - Mi. 18.02.2026

Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Do. 11.09.2025 (15:30 - 17:00 Uhr) - Do. 19.02.2026

Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung, weiterlesen  

Do. 11.09.2025 (17:15 - 18:45 Uhr) - Do. 19.02.2026

Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung, weiterlesen  

Fr. 12.09.2025 (13:45 - 15:15 Uhr) - Fr. 20.02.2026

Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung, weiterlesen  

Fr. 12.09.2025 (15:30 - 17:00 Uhr) - Fr. 20.02.2026

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die durch den gleichnamigen Begründer Joseph Pilates entwickelt wurde. Sie kann die weiterlesen  

Fürstenwalde

Mo. 09.02.2026 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 08.06.2026