Die achtsamen Übungen des Hatha-Yogas, die auf dem Boden und im Stand erfolgen, führen zu einem besseren Körperbewusstsein. Ein besonderer Schwerpunkt weiterlesen  

Erkner

Mo. 11.02.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 03.06.2019

In diesem Kurs wird Hatha-Yoga unter besonderer Berücksichtigung der Atemtechnik erlernt. Sowohl die Asanas als auch die Entspannungsübungen sind weiterlesen  

Erkner

Mo. 11.02.2019 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 17.06.2019

Der Yoga-Weg ist alt und ein Weg, der dem Menschen die Möglichkeit bietet sich zum eigenen Wohl ganzheitlich auszurichten, so dass sich Harmonie, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 13.02.2019 (14:00 - 15:30 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Der Yoga-Weg ist alt und ein Weg, der dem Menschen die Möglichkeit bietet sich zum eigenen Wohl ganzheitlich auszurichten, so dass sich Harmonie, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 13.02.2019 (15:45 - 17:15 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Der Yoga-Weg ist alt und ein Weg, der dem Menschen die Möglichkeit bietet sich zum eigenen Wohl ganzheitlich auszurichten, so dass sich Harmonie, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 13.02.2019 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Feldenkrais ist eine Methode, durch die man Bewegung neu erlernen kann.

Die meisten Bewegungen, die wir im Laufe unseres Lebens lernen, werden zur weiterlesen  

Fürstenwalde/Spree

Mi. 13.02.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 08.05.2019

Der Yoga-Weg ist alt und ein Weg, der dem Menschen die Möglichkeit bietet sich zum eigenen Wohl ganzheitlich auszurichten, so dass sich Harmonie, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Mi. 13.02.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 12.06.2019

Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.

Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung, weiterlesen  

Eisenhüttenstadt

Do. 14.02.2019 (16:15 - 17:45 Uhr) - Do. 13.06.2019