Dieser Kurs bietet einen idealen Ausgleich zum Alltag, aber auch zur dynamischen Yogapraxis oder anderen Sportarten.
Sanft fließende Haltungen und
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Beeskow
Mo. 08.09.2025 (15:30 - 17:00 Uhr) - Mo. 26.01.2026
Yoga ist für jedes Alter geeignet. Die Beweglichkeit zu erhalten und den Körper durch gezielte Asanas (Körperübungen) zu kräftigen, ist ein weiterlesen
Erkner
Mo. 08.09.2025 (16:45 - 18:15 Uhr) - Mo. 16.02.2026
Pilates macht schön.
Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung
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Eisenhüttenstadt
Mo. 08.09.2025 (18:00 - 18:45 Uhr) - Mo. 26.01.2026
Die achtsamen Übungen des Hatha-Yogas, die auf dem Boden und im Stand erfolgen, führen zu einem besseren Körperbewusstsein. Schwerpunkt des Kurses ist weiterlesen
Erkner
Mo. 08.09.2025 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 16.02.2026
Pilates macht schön.
Es ist das beste und einfachste Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung
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Eisenhüttenstadt
Mo. 08.09.2025 (19:15 - 20:00 Uhr) - Mo. 26.01.2026
Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung,
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Beeskow
Di. 09.09.2025 (16:15 - 17:45 Uhr) - Di. 27.01.2026
Kundalini Yoga löst Verspannungen, wirkt reinigend und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Eine Unterrichtseinheit besteht aus Erwärmung,
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Beeskow
Di. 09.09.2025 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 27.01.2026
Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lernen die Teilnehmenden von der ausgebildeten BDY/EYU Yogalehrerin verschiedene weiterlesen
Eisenhüttenstadt
Mi. 10.09.2025 (12:00 - 13:30 Uhr) - Mi. 28.01.2026