Die achtsamen Übungen des Hatha-Yogas, die auf dem Boden und im Stand erfolgen, führen zu einem besseren Körperbewusstsein. Ein besonderer Schwerpunkt weiterlesen  

Erkner

Mo. 02.09.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 17.02.2020

In diesem Kurs wird Hatha-Yoga unter besonderer Berücksichtigung der Atemtechnik erlernt. Sowohl die Asanas als auch die Entspannungsübungen sind weiterlesen  

Erkner

Mo. 02.09.2019 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mo. 17.02.2020

Der Yoga-Weg ist alt und ein Weg, der dem Menschen die Möglichkeit bietet sich zum eigenen Wohl ganzheitlich auszurichten, so dass sich Harmonie, weiterlesen  

Beeskow

Di. 03.09.2019 (16:15 - 17:45 Uhr) - Di. 28.01.2020

Pilates ist präventives und figurformendes Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf dem Training der tiefliegenden Muskulatur, der bewussten Atmung und weiterlesen  

Fürstenwalde

Do. 05.09.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 13.02.2020

In diesem Kurs wird Hatha-Yoga unter besonderer Berücksichtigung der Atemtechnik erlernt. Sowohl die Asanas als auch die Entspannungsübungen sind weiterlesen  

Erkner

Mi. 23.10.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 04.03.2020

In diesem Kurs erhalten Sie Anleitung und Tipps, um Hautpflegemittel auf natürlicher Basis selbst herzustellen. Dazu gehören Cremes und andere weiterlesen  

Beeskow

Mi. 08.01.2020 (17:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 15.01.2020

Gemeinsam kochen, essen und sprechen

Sie lernen typische englische Gerichte kennen und bereiten sie unter Anleitung in der Gruppe zu. Am Schluss weiterlesen  

Beeskow

Mo. 13.01.2020 17:30 - 20:45 Uhr

Lassen sich die Träume der Nacht so übersetzen, dass eine Hilfe für die Lösung der Probleme des Tages möglich ist? Dieser Frage gehen wir in dem weiterlesen  

Fürstenwalde/Spree

Do. 16.01.2020 18:00 - 19:30 Uhr