Resilienz als wichtiger Grundstein der Fähigkeit des Menschen auf schwierige Herausforderungen
und Veränderungen im Leben zu reagieren. Wir beschäftigen uns mit:
- Auslöser, die Resilienz erfordern
- Ressourcen, die Resilienz begünstigen
- Konsequenzen, die daraus für den einzelnen Menschen folgen
- besser mit schwierigen Herausforderungen, Stress und Rückschlägen umgehen

Zielgruppe:
Menschen, die Interesse am Thema haben

Voraussetzungen:
Bereitschaft zu: praktischen Übungen, (Selbst)Reflexion, Austausch in der Gruppe